Роддома
Поликлиники
Больницы детские
Поликлиники детские
Комиссии по садам

В ожидании малыша

Беременность
Питание беременной
Берегите здоровье
Готовимся к выписке
У доктора
Роды
"Беременные" проблемы
Дата родов
Календарь беременности

Здоровье малыша

Все о прививках
Уход за грудничком
Развитие ребенка
Кормление
Ребенок заболел
Здоровье мальчиков
Детские инфекции
Детские болезни
Уход за зубками

Женское здоровье

Женский организм
Бесплодный брак
Контрацептивы
Рецепты красоты
Диеты
Про здоровье

Детское питание

Это важно!
Возрастные периоды
Кормление в первый год
Режим дня и кормление

Детская кулинария

О пользе мяса
Супы
Для годовалого ребенка
Каши

Основные проблемы с кожей: причины и решения

     Чтобы лицо всегда сияло здоровьем и красотой, а зеркало, как в сказке, буквально кричала о том, что вы «на свете всех милей», милым дамам приходится прикладывать серьезные усилия. О том, что именно провоцирует проблемы с кожей и какие есть способы вернуть себе цветущий вид, мы и поговорим сегодня.

Сухость кожи

     С приближением холодов наша кожа становится более чувствительной – реагирует на перепады температуры, на включение центрального отопления и прочие неблагоприятные факторы, вследствие которых становится сухой и начинает шелушиться. Поэтому стоит побеспокоиться об увлажнителе воздуха или просто ставить рядом с батареей или обогревателем тарелку с водой.
     И, конечно, необходимо увлажнять и питать кожу. Спектр специально предназначенных для этого косметических средств очень велик – от водных и масляных растворов до эмульсий и кремов. Подобрать правильный продукт может помочь дерматолог или косметолог, мы же предлагаем самое простое решение – рецепты народной медицины. Прекрасно увлажняет кожу маска, приготовленная из желтка одного яйца, 1 столовой ложки сметаны и 1 чайной ложки растительного масла. Другой вариант – смешать в равных пропорциях мёд и сметану (или сливки). Смеси накладываются на лицо на 15-20 минут, а потом смываются прохладной водой.

Жирность кожи

     Очень часто жирность кожи провоцирует ее неправильное очищение. Слишком часто пользоваться лосьонами и тониками (особенно содержащими спирт), а также умываться с мылом нельзя. В противном случае может повыситься секреция сальных желез, что и приводит к неприглядному жирному блеску кожи. Ухаживать за лицом в такие моменты необходимо крайне аккуратно. Очищать кожу можно с помощью отвара мяты (2 столовые ложки на 0,5 литра воды), в который добавлена 1 чайная ложка лимонного сока. А вместо крема 1-2 раза в неделю стоит наносить на лицо маску из натертой моркови или приготовленную из двух столовых ложек мякоти земляники и 1 чайной ложки грейпфрутового сока. В первом случае массу следует оставить на 20-30 минут, во втором для воздействия достаточно 15 минут.

Прыщи?

     Причины высыпаний на лице, к сожалению, не до конца выяснены. Известно, что более 70% людей от 12 до 24 лет и около 30% старше этого возраста сталкиваются с проблемой угревой сыпи. Речь идет о настоящем заболевании, бороться с которым можно лишь с помощью специальных препаратов и под наблюдением врачей.
     Однако большинство из нас имеют дело с иным, еще более распространенным состоянием, в результате которого возникают неприглядные прыщики на коже, – с дисбактериозом кишечника. Этим недугом страдают до 90% россиян! С высыпаниями этого происхождения косметические средства справиться не смогут. В данном случае помогут препараты, нормализующие состояние кишечной микрофлоры. К примеру, в состав Линекса входит комплекс полезных бактерий, которые способствуют восстановлению баланса во всех отделах кишечника.

Нездоровый вид кожи

     Физические перегрузки, недосып и, конечно же, стрессы – основные враги свежести нашей кожи. Чтобы лицо сияло красотой и излучало здоровье, нам необходим полноценный отдых. В отношении же нервного перенапряжения все гораздо сложнее. Когда мы испытываем стресс, то поступление к коже питательных веществ резко сокращается. Связано это с тем, что перераспределяется кровоток: в первую очередь снабжаются скелетные мышцы, которые, должны помогать нам в трудных ситуациях, например, бежать, ведь наш организм воспринимает стресс как прямую угрозу. Вот и получается, что кожа остается обделенной. Кроме того, когда мы нервничаем, в кровь выбрасывается адреналин, который резко сужает сосуды, что приводит к тому, что коже начинает недоставать кислорода.
     Результат – тусклый, серый цвет лица. Поэтому, если мы испытываем стресс, рассчитывать на здоровый вид не приходится. Если же привести в норму свою нервную систему, проблему можно решить. В этом могут помочь, к примеру, натуральные успокоительные препараты. Так, натуральное средство Персен содержит экстракты валерианы, мяты перечной и мелиссы, которые оказывают благотворное влияние на наше психическое состояние и устраняют симптомы стресса. И, конечно, здорово, если у вас найдется время на нехитрые расслабляющие процедуры, которые не только полезны для тела, но и приносят истинное удовольствие. Вместо того чтобы вечером быстро принять душ, позвольте себе понежиться минут 15-20 в ванной с добавлением эфирных масел. Простое средство подарит наслаждение и прекрасное настроение, которое непременно скажется и на свежести вашей кожи.


      Яндекс.Метрика