Беременность

Беременность начинается с оплодотворения созревшей яйцеклетки сперматозоидом. После проникновения одного из сперматозоидов (а в сперме здорового мужчины их содержится несколько миллионов) в яйцеклетку в ней происходят реакции, делающие оболочку непроницаемой для остальных мужских половых клеток, поэтому ядро только одного сперматозоида сливается с ядром яйцеклетки.

Вскоре после того, как у вас возникнет подозрение, что вы беременны, ваш организм подтвердит эти подозрения. Сигналы, которые подает женский организм, а также последовательность их появления могут различаться у разных женщин. Вот наиболее распространенные признаки беременности.

Все современные научные рекомендации и рационы питания для беременных женщин основываются на том положении, что на каждом из этапов внутриутробного развития будущему малышу необходимы повышенные количества определенных пищевых веществ и что их недостаток, не оказывающий заметного влияния на организм женщины, может тем не менее отрицательно сказаться на развитии плода. Как же изменяются потребности беременной женщины в пищевых веществах?

Массаж нужно проводить всей кистью руки, без нажима пальцами. Ладонь должна плотно прилегать к коже, движения медленные, не вызывающие болевых ощущений. Продолжительность массажа - не более 3 минут (желательно два раза в день). Массаж можно делать одним из следующих трех приемов.

Тот факт, что ваши легкие и плацента предотвращают попадание некоторых веществ к ребенку, не подлежит сомнению, однако этот механизм очистки не совершенен. Мы не хотим, чтобы вы волновались из-за каждого вдоха, но вы должны подумать о мерах предосторожности, которые следует принять, чтобы понизить вероятность попадания вредных веществ к вашему ребенку.

Беременность вызывает определенную перестройку женского организма; эти изменения обеспечивают оптимальные условия для развития плода и течения родов. В начале беременности (до формирования плаценты) перемены в работе женского организма и обменные процессы у плода определяются деятельностью яичников и гипофиза. К 10-12 неделям беременности эти функции полностью переходят к плаценте — специальному органу питания плода и важной железе внутренней секреции. Гормоны, выделяемые плацентой во время беременности, вызывают в организме матери многочисленные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению грудью.