Роддома
Поликлиники
Больницы детские
Поликлиники детские
Комиссии по садам

В ожидании малыша

Беременность
Питание беременной
Берегите здоровье
Готовимся к выписке
У доктора
Роды
"Беременные" проблемы
Дата родов
Календарь беременности

Здоровье малыша

Все о прививках
Уход за грудничком
Развитие ребенка
Кормление
Ребенок заболел
Здоровье мальчиков
Детские инфекции
Детские болезни
Уход за зубками

Женское здоровье

Женский организм
Бесплодный брак
Контрацептивы
Рецепты красоты
Диеты
Про здоровье

Детское питание

Это важно!
Возрастные периоды
Кормление в первый год
Режим дня и кормление

Детская кулинария

О пользе мяса
Супы
Для годовалого ребенка
Каши

Диеты

Кремлевская диета

     В кремлевской диете главное потреблять как можно меньше углеводов. Ограничивается поступление в организм этого источника энергии, он начинает сжигать накопившиеся запасы жира.
     Следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса, фруктов, соков, овощей, которые содержат много углеводов. Кроме того, нужно исключить сахар.

Голливудская диета

Вся пища приготовляется без жира, сахара и муки, полностью исключается хлеб. Пища состоит восновном из яиц, мяса и небольшого количества овощей и фруктов. Из фруктов разрешается только грейпфруты и ананасы.

Японская диета

Положительные стороны японской диеты заключаются в том, что она гарантирует очень быстрое снижение веса: потерю 7-8 кг за две недели.

Яблочная диета

Плюсы яблочной диеты в том, что ее не нужно соблюдать неделями, когда яблоки будут уже противны. Чтобы оздоровить, очистить организм и избавиться от 1,5-2 кг лишнего веса за раз, достаточно время от времени проводить разгрузочные «яблочные дни».

Диета Софи Лорен

После мясного блюда Софи Лорен делает паузу, и только потом ест крупы, картофель или салат.


      Яндекс.Метрика